Listopadová Svobodná jóga v tyto úterky: 2., 16. a 23. 11. od 19:45 hodin
Pro každého, koho si tato jóga najde, začátečník či pokročilý, žena nebo muž Pomocí dechového cvičení se oprostíme od okolního světa, zklidníme mysl a zaměříme pozornost na své tělo a pocity. Protáhneme svá krásná těla za pomocí jednotlivých cviků, po kterých plynule přejdeme do jednotlivých jógových ásan. V závěru vyladíme tělo i duši a na plynulý […]