O semináři
Během semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.
Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.
HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
Nenechám vás v tom
Po absolvování semináře si do dvou měsíců můžete vybrat online opakovací lekci ZDARMA.
K čemu slouží?
- Opakování je matka moudrosti. Znovu si vyzkoušíte pozice, ve kterých si možná nejste jistá.
- Namotivujete se do dalšího cvičení a připomenete si cíl, proč jste seminář absolvovala.
- Rozpustíte všechny pochybnosti a získáte ve cvičení sebedůvěru.
- Získáte další podporu a inspiraci. Pro koho jiného a kdy jindy.
- Věnujete čas a prostor sama sobě. A co je víc?
Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:
-
podpoří váš celkový zdravotní stav
-
zvýší pružnost vašeho těla
-
pohyblivost kloubů
-
posílí plíce
-
detoxikuje organismus
-
zvýší metabolismus
-
vylepší tvar postavy i stav pleti
-
zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli
Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.
Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže i diabetiky. Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě může certifikáty HJT vydávat.
K ceně: 3 100 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem.
