Svobodná jóga – úterky od 19:45 do 21:00
Srdečně zvu dámy i pány na tak trochu jinou jógu než bývá zvykem ve studiích a fitcentrech bude totiž SVOBODNÁ. Vyladíme se na své tělo pomocí meditačních technik a dechových cvičení. Protáhneme svá krásná těla za pomocí jednotlivých cviků, po kterých plynule přejdeme do cvičení jednotlivých jógových ásan. V závěru cvičení zklidníme tělo i duši […]
