ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava
Cesta ke zdraví začíná v naší hlavě
Ať rozkvetou všechny buňky vašeho těla do své plné krásy! Ať životní míza proudí a život se děje, se vším, co k němu patří… Živly nás provedou taneční vlnou a předají nám svoji medicínu. Moc se na nás těším! REZERVACE NUTNÁ PŘEDEM!!! emailem k.zemcikova@email.cz nebo na messengeru do zprávy od 16:30 do 19:30 v Centru […]
Je tu příležitost přihlásit se do nového jarního čtvrtečního kurzu VINYASA jógy s Shakti Yoga – Monika Winklerová Lekce budou začínat v 16:45 Pravidelné lekce vinyasy protáhnou a vybudují sílu těla – především jeho středu, tedy oblastí bříška a zad, ale také paží a nohou. Při cvičení se zahřejete, ale zároveň krásně zrelaxujete. Tím, že […]
Cvičení pro zdravá záda spirální stabilizace páteře sm cvičení s lanem – Leona Šalbotová Cvičení pro zdravá záda a regeneraci páteře. Pro informace a na cvičení se prosím hlaste telefonicky, emailem mebo sms.Telefon +420 608635160 + sms Email : doteksrdce@email.cz http://Www.lecivydotek.cz
Lekce Feldenkraisovy metody probíhají v leže na zádech, na boku, na břiše, v sedě na zemi nebo na židli, v kleče a někdy i ve stoje. Studenti nekopírují pohyby předcvičujícího, ale jsou k nim vedení lektorem verbálně, aby se mohli soustředit výhradně na svůj způsob provedení. Jednoduché pohyby se v průběhu lekce napojují na sebe […]