ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava
Cesta ke zdraví začíná v naší hlavě
Je tu příležitost přihlásit se do nového jarního čtvrtečního kurzu VINYASA jógy s Shakti Yoga – Monika Winklerová Lekce budou začínat v 16:45 Pravidelné lekce vinyasy protáhnou a vybudují sílu těla – především jeho středu, tedy oblastí bříška a zad, ale také paží a nohou. Při cvičení se zahřejete, ale zároveň krásně zrelaxujete. Tím, že […]
Cvičení pro zdravá záda spirální stabilizace páteře sm cvičení s lanem – Leona Šalbotová Cvičení pro zdravá záda a regeneraci páteře. Pro informace a na cvičení se prosím hlaste telefonicky, emailem mebo sms.Telefon +420 608635160 + sms Email : doteksrdce@email.cz http://Www.lecivydotek.cz
Lekce Feldenkraisovy metody probíhají v leže na zádech, na boku, na břiše, v sedě na zemi nebo na židli, v kleče a někdy i ve stoje. Studenti nekopírují pohyby předcvičujícího, ale jsou k nim vedení lektorem verbálně, aby se mohli soustředit výhradně na svůj způsob provedení. Jednoduché pohyby se v průběhu lekce napojují na sebe […]
Pojď “TO” zažít! Tanči a poznej sebe! Chceš změnit svůj život? Poznat sebe a najít novou cestu? Přijď zažít jaké to je, když na prvním místě stojí život. Přijď zažít jaké to je, když cítíš radost a lásku v každé buňce svého těla. Přijď zažít jaké to je, když vidíš nové možnosti a víš, že […]