Neděle 8. prosince od 11:30 do 18:30 *** Cesta k sobě / Den péče o sebe s Katkou Gasmanovou

Oslava Života.  Strávíme den s podobně naladěnými lidmi, zazpíváme si, uvolníme se, protáhneme tělo a necháme se opečovat.
Jak říká jedno rčení – přijde nemocný člověk k doktorovi, ten ho prohlédne a zeptá se, kdy jste přestal zpívat, tancovat a smát se?
Teším se na společně strávený čas. 

Náš den začneme otevřením společného prostoru, napojením se na sebe a na druhé.
Intuitivní tanec chápeme především jako svobodu, kreativitu a radost z pohybu. Zároveň se však může stát hlubokou terapií. Tanec je bez pravidel a pevné struktury, záměrem je – „naladit se sám na sebe“.

Potom se společně ponoříme do léčivých tónů a vibrací Tibetských mís, shakapy, šamanského bubnu, deštivého sloupu, flétny z Amazonie a jiných léčivých nástrojů.

Uděláme si společný piknik. Každý může přinést něco dobrého ke sdílení s ostatními. Prosím pouze vegan/vegetariánské jídlo. Pro inspiraci například – zeleninový salát, ovocný salát, polévku, balíček ořechů, sušené ovoce, pečivo, pomazánky, sýry, buchtu… 

Po pikniku si společně zazpíváme mantry, posvátné písně. Pomůže nám to ještě více se uvolnit, otevřít náš hlas a srdce. Můžete zpívat a nebo jen poslouchat, relaxovat či meditovat.

Arteterapie – znovu vybudovat narušené přirozené dispozice člověka – kreativitu, spontaneitu a schopnost komunikovat se sebou samým, s druhými lidmi, s prostředím, ve kterém člověk žije. Posvátné symboly, mandaly a malování hennou.

Na závěr sdílení a uzavření společného kruhu. 

11.30- 12.30 – otevření společného kruhu, seznámení se
12.30 – 13.30 – intuitivní tanec
13.30 – 14.30 – léčivé tóny a vibrace Tibetských mís a jiných medicínských nástrojů
14.30 – 15.30- společný piknik
15.30 – 16.30 – zpěv manter a posvátných písní
16.30 – 17.30 – arteterapie
17.30 – 18.30 – sdílení a uzavření kruhu

900kč za setkání (v kombinaci s Tantrická meditace pro páry i jednotlivce 1300kč)
https://facebook.com/events/s/tantricka-meditace-pro-pary-i-/395897476789481/

NUTNÁ REZERVACE, pište:
katkagasmanova@yahoo.com
WhatsApp +420774130289

Kdo vás zve –
Katka Gasmanová, průzkumnice vnitřního a vnějšího světa. Studovala na Ostravské univerzitě, v Irsku, USA, Turecku a na Taiwanu sociální práci a psychologii.

Více než 15 let žije nomádský život. Procestovala 3/4 světa.
Více než 4 roky strávila v Indii studiem jógy, přes rok strávila v Nepálu studiem Tibetských mís. V Peru poznala učitele, který ji provází práci s posvátnými rostlinnými medicínami. 3 měsíce strávila v Amazonii a 3 měsíce v Posvátném údolí.

Na svých cestách strávila hodně času v ašrámech a Buddhistických klášterech v různých částech světa – Austrálie, Japonsko, Myanmar, Thajsko, Taiwan, Německo, Španělsko, USA, Mexiko, Indie, Nepál, Itálie. Dva měsíce žila jako jeptiška v Buddhistickém klášteře na Taiwanu kde studovala Čínský Buddhismus.

Po světě organizuje kirtany – zpívání manter a posvátných písní, ceremonie – kakao, sananga, rape, kambo. Sdílí jógové a tantrické techniky. Čištění a energizace čaker, relaxace, masáže a terapie s Tibetskými mísami.