Poprvé se s naším tradičním workshopem z Karviné vydáváme do Ostravy, kde se společně budeme věnovat tématu sebe-poznání pod vedením lektora z Karviné Marka Szwedy, který se aktivně věnuje józe, fitness, kung-fu a meditacím po celý svůj život.
Společně se protáhneme
, uvolníme celé tělo, což nám umožní následnou relaxaci a uvedení se do stavu přirozenosti (zenu)
– stavu pohody, ticha a vnitřního světa, který nám umožňuje prožít mystický prožitek své vlastní celistvosti. Je to něco zcela přirozeného, meditace se přece jen nedá naučit, je to stav, který člověk zkrátka a jednoduše prožívá. Nic víc a nic míň. K tomu budeme v rámci workshopu směřovat. Na závěr si poté odpočineme za zvuků velkého Chao gongu a křišťálové mísy. 
, uvolníme celé tělo, což nám umožní následnou relaxaci a uvedení se do stavu přirozenosti (zenu) – stavu pohody, ticha a vnitřního světa, který nám umožňuje prožít mystický prožitek své vlastní celistvosti. Je to něco zcela přirozeného, meditace se přece jen nedá naučit, je to stav, který člověk zkrátka a jednoduše prožívá. Nic víc a nic míň. K tomu budeme v rámci workshopu směřovat. Na závěr si poté odpočineme za zvuků velkého Chao gongu a křišťálové mísy. Workshopy jsou vždy uzpůsobené účastníkům – budeme se krom jiného také vzájemně obohacovat o své zkušenosti, budeme hovořit o různých tématech a zkrátka bude to příjemně 
strávený čas. Doražte. 
strávený čas. Doražte. 
18. listopadu od 17:00 – 20:00 ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava(Nádražní 716/46, 702 00 Ostrava 2)
Kapacita: 20 účastníků Rezervace nutné zde: https://dc-akademie.inrs.cz/rs/id/1284/workshop Cena: 400 Kč / účastníkaTěším se na vás,
Marek Szweda
Marek Szweda
PÁTEK 18. LISTOPADU 2022 V 17:00 AŽ 20:00 Workshop SebePoznání