Ace je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Jógová lekce rozdělená do dvou hlavních částí:
První cvičební část bude věnována zábavnému a zklidňujícímu cvičení
jógy ve dvou. Kde si s partnerem vzájemně pomáháte k lepšímu protažení
a vnímání pozice. Nejedná se o akrojógu, ničeho se nemusíte obávat.
V druhé části lekce se prostřídáte u thajské jógové masáže.
To znamená, že projdeme pár hmatů na protažení a uvolnění, které na sobě vzájemně vyzkoušíte. Každý z dvojice tak bude mít půlhodinku, kdy o něj ten druhý bude pečovat a on bude pouze ležet 🙂
Nemusíte se bát, pokud partnera nemáte, vždy se najde někdo, kdo vás správně doplní.
Těším se na vás!
Cena 250 Kč
Omezená kapacita, s přihláškou neváhejte.
Přihlášení zde: https://shaktiyoga.cz/kalendar-akci/parova-joga-a-thajska-masaz/
