Author :

Akční zpráva… Ještě je možno využít poslední místa na Breathwork meditaci tuto neděli od 17 hodin s Ester Kozlovská .. Přihlášení: https://breathworkmeditace.cz/ostrava/ .. více o Ester: https://breathworkmeditace.cz/vizitka/kdo-jsem/ Zažij sílu Breathwork meditace na živo! V neděli 3.4.2022 v 17.00 v ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava. Přihlásit se můžeš na: https://breathworkmeditace.cz/ostrava/ Co nás čeká během setkání?  Provedu vás […]

V neděli 6.3. od 18 hodin opět setkání na hodině společenství Kruhu přátel B. Gröninga. Srdečně zváni jsou všichni. Tentokrát bude také promítán film „Po boku Bruna Gröninga“ (cca 1,5 h) a samozřejmě se budeme také společně Einstellen s prosbami srdce. S pozdravem D.Husková Setkání jsou pravidelná co 3 týdny. Konkrétní data zde: Vždy neděle, 18.00-20.30 […]

Seminář je určen všem instruktorům jógy toužícím odhalit další tajemství jógy a pokročit na své duchovní jógové cestě. Přednášky a diskuse budou doplněny cvičením ásan. Seminář bude také setkáním s kolegy instruktory a příležitostí sdílet dosavadní jógové zkušenosti. Ve studiu je možné přenocovat ve vlastním spacáku na vlastní podložce za symbolických 150 Kč. Více informací […]

Setkání s mantrama, poslání svých modliteb a finanční sbírka na pomoc Věřím, že obojí je potřeba – jak modlitba a projev sounáležitosti, tak aktivní pomoc přispěním na sbírku. Proto tato akce. Nebuďme lhostejní a nebojme se vcítit do situace, která teď potkala miliony lidí. Pomozme tak, jak můžeme – modlitbou, matrou, penězi či jakoukoli jinou […]

Milí přátelé centra ŽIVA … sdílela jsem několik mimořádných událostí, které jsou na pořadu v následujících dnech, ale chtěla bych také představit pravidelný program Centra a jeho pravidelné jógové a Pilates lekce a zdravotní cvičení. Zde vidíte pravidelný rozvrh, ale prosím vždy si ověřte konání lekce a přihlašte se buď dle instrukcí lektora nebo v […]

Negativní myšlenky – jak jim nepodléhat Beseda s psycholožkou Mgr. Veronikou Peškovou a MUDr. Martinem Zulákem Na besedě s Mgr. Veronikou Peškovou a MUDr. Martinem Zulákem můžete interagovat na téma negativních myšlenek. Uslyšíte, co jsou negativní myšlenky, proč je máme, odkud se berou, jak a před čím nás chrání, jakým způsobem jsou součástí ega a […]

Večerní uvolněná lekce jógy zaměřená na příjemné protažení těla, posílení svalů a zklidnění věčně roztěkané mysli. Hathajóga znamená spojení dvou energií: sluneční ha a měsíční tha. Svým osobitým, jemným způsobem sjednocuje protiklady a vytváří harmonii. Plným přenesením pozornosti na dech v jednotlivých ásanach propojuje tělo s myslí a vytváří mezi nimi rovnováhu. Uvolňuje napětí v […]

Žádné hudební zkušenosti nejsou nutné. Pokud máte chuť osahat si různé hudební nástroje, vyzkoušet si jak zní ve vašich rukou, nebojíte se do něčeho bouchnout anebo naopak, pokud se bojíte a nevíte jak bouchnout, přijďte a společně na to přijdeme . Ale také je možné tento čas prožít i pouhým nasloucháním. Chvíle věnované rytmům, naslouchání a […]

Přijďte se zastavit i rozhýbat. Přijímat nové, ale i odkládat, co neslouží. A především dokonale zklidnit mysl při aktivních meditacích. Čekají vás různé meditace nejen v pohybu a tanci. Těší se na vás certifikované lektorky meditačních technik Terezka z Terapie dotekem a Venda z 365 úsměvů. Obě lektorky se budou po týdnu střídat. Každý čtvrtek […]

Co očekávat na tomto kurzu? Yin yoga je nedynamická relaxační forma jógy. V pozicích na zemi se setrvává po delší dobu v naprostém uvolnění, takže dochází k stimulaci vazů, šlach a kloubů, což z dlouhodobého hlediska vede ke zvýšení rozsahu pohybu, zpevnění kostí.  Pozice se zaměřují především na uvolnění páteře a kyčlí, které jsou vzhledem k našemu životnímu stylu nejvíce namáhané, právě nedostatkem různorodého pohybu. Yin yoga je […]